我是管理学院2022级市场营销专业的傅锦涛。2025年夏天，我参加了学校组织的赴美带薪实习。三个月的实习经历，就像一场充满未知和惊喜的远门。
从广州出发，在卡塔尔中转时，飞机上就剩我一个亚洲人，那时候又紧张又期待，成了这段旅程最鲜活的开头。在华盛顿特区和马里兰州，我边工作、边学习、边体验，在工作中学着担责任，在生活中感受当地文化，最后收获了一段关于独立、成长和跨文化理解的珍贵回忆。
一、泳池边的坚守：在细节中践行责任
作为泳池救生员，“安全”俩字就是工作的核心。我每天的活看着重复，但都藏着对每个来游泳的人的责任。每隔一小时，必须按流程测泳池水质，用专业仪器查酸碱度、含氯量这些，确保水质达标，给大家把好第一道健康关；在泳池入口，得一个个查访客的泳池通行证，核对信息、引导登记，别看这事儿琐碎，却是维持秩序的关键；泳池开放的时候，眼睛得像雷达似的盯着整个水域，不管是小孩打闹还是大人游泳，半点异常都不能漏。
除了日常值守，遇上泳池办派对的时候，更考验应变能力。那时候我不光是救生员，还得当“安全保障员”和“帮手”。派对上人多、气氛热闹，更得绷紧安全这根弦，在人群里来回走，盯着有没有危险，同时还得帮主办方搬东西、引导客人，一场派对下来，救生服都湿透了，但看着大家在安全的环境里玩得开心，就觉得值了。
想干好这份工作，专业技能肯定得练到位。项目刚开始，我们接受了系统的救生员培训，从泳池急救知识到实际操作，每一项都得过关。救生员资格证考试和心肺复苏（CPR）技能学习是重点，胸外按压、人工呼吸这些动作，得反复练到形成肌肉记忆，就为了关键时刻能救人。这段培训让我真真切切明白，“救生员”这三个字不只是个职业，还扛着和生命相关的责任。
工作里有两个场景我到现在都记得。一次是在泳池外的路边，有个人不小心摔倒了，脑袋磕破流了好多血，被好心人扶到泳池来求助。虽然事故不是在泳池里发生的，但我们没犹豫，马上按流程打了急救电话，还用工作箱里的急救用品帮他简单止血，直到救护车来。看着他被抬上救护车，我才真正感受到“应急技能”有多重要，也为能帮上忙而松了口气。另一个场景和同事协作有关，刚开始分活儿的时候，总觉得不公平，比如有人只负责轻松的入口登记，有人却得在太阳底下守泳池好久。后来我们没回避问题，坐下来好好聊了聊，最后定了“轮班制”，每个人都能体验不同岗位，既公平又能互相理解，团队氛围也变好了。
二、行走中的探索：触摸多元文化的肌理
工作之余，我大部分时间都用在体验异国文化。我到了华盛顿特区、马里兰州和纽约，在城市的街道和景点里，一点点拼凑出美国的文化样子。
华盛顿特区作为美国的政治中心，到处都透着庄重的感觉。我去了白宫、国会山、国会大厦这些标志性建筑，站在国会大厦前，看着阳光下闪闪发亮的白色穹顶，能感受到建筑里藏着的历史和权力；在国会图书馆，我特意办了张借阅证，手指划过书架上不同语言的书，好像摸到了人类文明的脉络；植物园里各种各样的植物让我见识到了自然的神奇，动物园里萌萌的动物，更是累的时候的“治愈神器”。
这座城市最让我着迷的是博物馆。从展示人类文明珍宝的史密森尼学会旗下博物馆，到记录美国历史的国家档案馆，每一座都像一本立体的书。在博物馆里，我经常一待就是一下午，通过文物、影像和文字，了解美国从独立到发展的过程，也看到不同文化在这里交融碰撞。另外，我还赶上了两个有意思的活动：独立日那天，华盛顿特区的夜空被绚烂的烟花照亮，好多人在街头欢呼，那种热闹的氛围让我感受到美国人对国家节日的重视；“开放街道”活动的时候，部分马路临时封了，变成大家散步、骑车的地方，每个人都自在地享受户外时光，这才看到了这座城市悠闲的一面。
纽约的三天之旅，和华盛顿特区完全是两种风格。这座被叫做“不夜城”的城市，给我的第一感觉就是“有活力”。地铁竟然24小时运营，这让我特别惊讶，不管什么时候，都能看到行色匆匆的人在地铁站里穿梭；曼哈顿岛上，联合国大厦的庄重、时代广场的霓虹灯、华尔街的忙碌，每一处都带着浓浓的“纽约味儿”。不过真到了地方才发现，纽约并没有想象中那么“完美繁华”，街上偶尔能看到涂鸦，有些建筑也有点旧，但这样反而更真实。最有意思的是，街头地下管道会冒热气，和电影里一模一样，感觉自己就像走进了好莱坞大片里。
三、跨文化的相遇：在包容中打破偏见
这次项目最大的收获之一，就是认识了世界各地的朋友。我们是四五个人住一个公寓，舍友和身边一起参加项目的人，大多是哥伦比亚、多米尼加、泰国的，还有一个牙买加舍友，大家都是大学生。虽然来自不同国家，肤色、语言都不一样，但相处下来发现，根本没那么多隔阂。
一开始我还担心，文化差异会让我们不好相处，结果相处久了才发现，“大家都是年轻人”这个共同点，远比文化差异更重要。我们性格、生活习惯都差不多，每天一起聊日常，周末就结伴出去玩，像认识很久的老朋友一样。唯一不一样的可能就是饮食口味——哥伦比亚朋友带的玉米饼、泰国伙伴做的冬阴功汤、牙买加舍友擅长的烤鸡，每样吃的都带着他们国家的特色。我们经常围着宿舍的小桌子，分享各自国家的美食，听对方讲家乡的事儿，感受不同文化的魅力。
这段相处经历，彻底改变了我对“跨文化差异”的看法。原来语言和肤色根本不是交流的障碍，不管来自哪个国家，大家对生活的热爱、对友情的珍惜都是一样的。我们会一起吐槽工作里的小麻烦，会为了规划一次短途旅行吵吵闹闹，谁生病了也会互相照顾。这些平常又温暖的瞬间让我明白，“国际化”不是什么遥远的概念，就藏在和不同国家朋友的真诚相处里。
四、成长中的蜕变：在独行中收获力量
三个月的美国生活，对我来说也是一场自我挑战和成长。项目刚开始，最难的是救生员培训里的“潜水考核”——得潜到三四米深的泳池底，完成指定动作。平时我很少接触深水，站在泳池边往下看，深蓝色的水看着就吓人。但我知道，这是当救生员必须过的关，只好硬着头皮一遍遍练，从憋气、下潜到完成动作，每进步一点都在克服心里的害怕，最后总算通过了考核。这事让我明白，很多看着“做不到”的事，只要敢迈出第一步，就已经成功一半了。
作为周边社区唯一的中国人，这三个月我几乎天天说英语。虽然之前有过出国旅游的经历，英语底子不算差，但工作中跟同事配合、生活中跟朋友聊天，需要更自然、更灵活的表达。一开始偶尔会用词不当，或者聊复杂的事儿时卡壳，但我没退缩，抓住每次聊天的机会，主动问外国朋友怎么说，慢慢调整表达习惯。这种“沉浸式”的语言环境，让我聊天时更自信了，也明白语言就是用来连接人和人的，不用追求完美，真诚说出来就行。
这次远门带给我最大的改变，是独立性变强了。从自己办签证、收拾行李，到在陌生的国家处理工作上的问题、搞定生活里的琐事，每一件事都得自己拿主意。尤其是在卡塔尔中转的时候，飞机上就我一个亚洲人，周围全是陌生的语言和面孔，那时候的孤独感让我一下子清醒：接下来三个月，只能靠自己。也正是这种“被逼着”独立，让我学会了冷静处理突发情况，也更会照顾自己了。现在回头看，从在飞机上紧张不安的自己，到能从容地在外国街头逛、自信处理工作的自己，这种成长，比任何技能提升都更有意义。
五、结语：带着收获，奔赴下一场山海
三个月的赴美带薪实习，就像一段浓缩的人生经历。在泳池边，我学会了用专业和责任保护别人；在城市的街道里，我感受到了不同文化的温度；在和世界各地朋友的相处中，我收获了真挚的友情；在独自面对挑战的时候，我变得更加独立、更加勇敢。
这段经历没有什么惊天动地的大事，却充满了真实的感动和成长。它让我知道，世界比想象中更包容，人只要走出舒适区，就能爆发出更多潜力。以后，我会带着这段旅程的收获，继续用开放、勇敢的心态面对生活，奔赴属于自己的下一段旅程。
